英媒：如何减轻新冠疫情造成的精神创伤？

　　 8月28日报道英国《经济学人》周刊网站近日发表文章称，对许多人来说，新冠大流行不过是个小麻烦。 但有些人却面临着创伤后应激障碍的特殊风险，症状包括做噩梦、突然回忆起往事以及感到内疚、焦虑或孤独。

　　 最容易受到伤害的是重症患者或因疫情失去亲人的人，还有以往创伤的受害者（比如难民）以及医生护士等一线工作人员。 在西班牙，近六分之一的感染者是医务工作者，而且其中大多数人表现出创伤后应激障碍的迹象。 在孟加拉国严格执行封锁措施期间，贫困人群的收入一度减少80%，一项民调显示，86%的受访者称出现与新冠疫情有关的精神压力。 文章称，人类有适应能力。

　　 遭遇创伤的人大多能妥善应对。 如果家园毁于地震，人类会重建家园，继续生活。

　　 就连二战期间大规模轰炸城市也没有打垮普通民众的士气。

　　 尽管如此，世界应该认真对待新冠疫情造成的集体精神伤害。

　　 采取措施减轻精神创伤花费并不大，而且不仅有利于个人，也能惠及更广泛的社会。

　　 对以往灾难的研究表明，幸存者的长期心理健康更多地依赖感知到的支持，而非实际得到的支持。

　　 换句话说，捐款捐物不如让人感受到自己可以向邻居求助。

　　 这种帮助通常是自发的，但政府也可以加以引导。

　　 例如，遭遇恐怖袭击和其他灾难后，法国设立了医疗与心理急诊室。 这些机构在灾难发生地附近提供无需预约的即时心理支持，寻求最大限度地降低这类事件造成的长期心理健康后果。

　　 法国多个城市重新启用这种两顶帐篷模式，一顶帐篷用于医疗服务，另一顶帐篷用于精神护理，帮助人们应对新冠疫情造成的严重伤害。